今回のごはん紹介はこちら💁ある日のごはん🍽 ☆メニュー☆　 ■御飯 ■すまし汁 ■鯖の味噌煮 ■れんこんのはさみ焼き ■ほうれん草和え ■果物 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 女性医師も…

 今回のごはん紹介はこちら💁ある日のごはん🍽 ☆メニュー☆　 ■御飯 ■中華スープ ■白身魚のチリソース ■春巻 ■もやしとぜんまいの和え物 ■果物（梨・オレンジ🍊） ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ …

   今回のごはん紹介はこちら💁ある日の世界の料理です🗺 ☆メニュー☆　～レバノン～ ■ファラフェルのピタパンサンド ■スープ ■チキンケバブレモン風味 ■タブレサラダ ■フルーツ（オレンジ🍊・キュウイフルーツ） ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆…

 今回のごはん紹介はこちら💁ある日のごはん🍽 ☆メニュー☆　 ■ごはん ■味噌汁 ■すき焼き風肉豆腐 ■人参たらこ炒め ■小松菜のおかか和え ■果物（梨・柿） ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ …

   今回のごはん紹介はこちら💁ある日のごはん🍽 ☆メニュー☆　 ■ライス ■スープ ■ポークシャリアビンソース ■色々野菜のチーズ添え ■サラダ🥗 ■果物（梨・柿） ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ …

   今回のごはん紹介はこちら💁ある日の朝ごはん🍽 ☆メニュー☆　 ■麦飯 ■味噌汁 ■魚の照り焼き ■煮物 ■とろろ汁 ■ヨーグルト ■果物（グレープフルーツ） ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆…

 今回のごはん紹介はこちら💁ある日の世界の料理です🗺 ☆メニュー☆　～アイルランド～ ■パン ■ギネスシチュー ■サーモンマリネ ■キャベツ入マッシュポテト ■フルーツ（オレンジ・グレープフルーツ） ■ノンカフェイン紅茶 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆…

   今回のごはん紹介はこちら💁ある日のごはん🍽 ☆メニュー☆　 ■御飯 ■中華スープ ■鶏とカシューナッツ炒め ■点心 ■カリフラワーのナムル ■フルーツ（ぶどう・パイナップル） ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆…

   今回のごはん紹介はこちら💁ある日のごはん🍽 ☆メニュー☆　 ■ライス ■スープ ■ビーフストロガノフ ■魚介のアンチョビマリネ ■サラダ🥗 ■フルーツ（ぶどう・パイナップル） ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆…

   今回はイベント食💁　🎃Happy Halloween!🎃 ☆メニュー☆　 ■パセリライス ■紫キャベツのポタージュ ■煮込みハンバーグ ■魚介のマリネ ■サラダ🥗 ■南瓜タルト・チョコレートケーキ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆…